Nemůžete v klidu spát nebo se neustále budíte? Když usínáte, nemůžete vypnout mysl? Nervozita a napětí často způsobují, že myšlenky v hlavě se pořád točí dokola a nemůže přijít vnitřní klid.

Tělo regeneruje právě spánkem a proto je spánek tak důležitý. Pro zdravý spánek je důležitá i vhodná teplota v místnosti a dostatek čerstvého vzduchu. I během dne si dopřejte pauzy na odpočinek a pozdě večer nejezte těžká jídla.

Bachovy esence poskytují emocionální podporu, abyste i v noci našli klid a harmonii.

Categories: Blog

0 Comments

Napsat komentář

Avatar placeholder

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

×

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít