Klimakterium, menopauza
Mnohé ženy se často setkávají s velkými problémy v období klimakteria (menopauzy), které se objevuje většinou mezi 45. a 55. rokem života ženy. Jedná se o postupnou hormonální změnu, na kterou většina žen není připravená.
Může se projevovat celou řadou fyzických i psychických problémů jako je zadržování vody a otoky, podrážděnost, výkyvy nálad, návaly horka a chladu, pocení, ztráta chuti na sex, únava, nespavost, osteoporóza, přibírání na váze, bolesti kloubů a svalů, bušení srdce, bolest hlavy a migrény, suchá a svědivá kůže, únik moči, padání vlasů, dýchací potíže…
Jedná se o to, že žena ztrácí menstruaci, stává se neplodnou a přechází do další fáze svého života. Je to o tom, jak žena umí stárnout. Dokáže přijmout tento proces s klidem a v lásce k sobě, nebo s tím není smířená a trpí. Pravděpodobně má strach z nezájmu druhých, pocit, že již není žádoucí, sama sebe odmítá, má pocity méněcennosti, pocit, že už má život za sebou a nic pěkného už ji nečeká.
V první řadě je tedy důležité pořešit svoji psychiku a s ní spojené negativní emoce, neboť vše je v naší mysli. Některé emoce mohou být však tak potlačené, že zprvu si jich žena nemusí být vůbec vědoma.
Zde jsou velkým pomocníkem Bachovy esence, nejlépe namíchané na míru, které dokážou právě vaše emoce velmi dobře vyladit a přeměnit je na klid, sebepřijetí a lásku k sobě. Bachovy esence si skvěle umí poradit právě s výkyvy nálad, s různými strachy (návaly horka a zimy mizí), s pocity méněcennosti a nedostatečnosti, zvyšují sebevědomí a radost ze života (srdce se již dále nepotřebuje trápit). Také si poradí s lítostí a sebelítostí, smutkem a tak tělo bude lépe hospodařit s vodou v sobě a nebude potřebovat otékat a trpět inkontinencí…pro každého lze namíchat vhodná směs na konkrétní potíže a příznaky.
Dále je ideální pracovat pod vedením terapeuta, který pomůže ženě najít podvědomé programy, které ji drží ve strachu a pomůže ženě s novým nastavením mysli, které pracuje pro ni a ne proti ní. Doporučuji Terapii vědomou transformací, která učí ženu, jak žít, aby byla šťastná a spokojená .Protože většina žen byla a je stále vychovávána v tom, že se musí postarat o všechny ostatní a na ni samotnou jí už nezbývá čas ani síla. Že musí být hodná a slušná a tak se v ní hromadí potlačený vztek, který si nedovolí projevit ze strachu, že by ji neměl pak nikdo rád…
Pokud žena zvládne svoji psychiku a emoce, je problém vyřešen a tělo si upraví všechno ostatní samo. Duše již dále nepotřebuje ženě dávat signály přes tělo, že je třeba opravit postoj k sobě. Problém je vyřešen.
Někdy to ale nebývá tak snadné a rychlé a tak si můžeme pomoci ještě dalšími vhodnými způsoby a metodami.
Je vhodné, aby žena v tomto období měla:
- dostatek odpočinku a spánku – to je základ šťastného života všeobecně
- dostatek času sama pro sebe – jen v tichu se může napojit na sebe samu a zjistit, jaké má skutečné potřeby
- pohyb, který jí bude přinášet radost (tanec, procházky…nic nepřehánět!) – pro rozproudění energie a radost usměrňuje správné proudění této energie
- dostatek kvalitních vitamínů a minerálů – doporučuji Zelený ječmen Green Ways – tělo potřebuje kvalitní stavební materiál, aby stavba byla pevná
- kvalitní potraviny – je třeba dát životu najevo, že ženě na sobě opravdu záleží
- bylinný čaj Obří přeslička – pro vyvážení hormonálního systému
- průběžně detoxikovat tělo pomocí bylin – přírodní cesta, jak tělu pomoci zbavit se starých usazenin a jedů (a funguje to stejně i na psychické úrovni). Nejdříve čaj Modrý květ, pak Písečný květ, Růžový květ, Rudý strom. To je základ. A pak výběr čajů podle konkrétního zdravotního stavu.
- lymfatická masáž (manuální lymfodrenáž) – odstraňuje otoky, čistí tělo od škodlivin, rozprouděním lymfy žena jakoby mládne a krásní
- pokročilé techniky masážní terapie – práce s buněčnou pamětí těla a energií osvobozují staré usazené emoce, které blokují správný tok energie a nastolují v našem těle řád
Milá ženo, věz, že právě nastává nejkrásnější období tvého života. Budeš si ho užívat plnými doušky, radovat se z něj a z prožívání všeho, co je. Tělo tě nebude zlobit ani bolet, nebude to již potřeba. Tvoje duše bude spokojená. Budeš přitažlivější víc, než jsi kdy byla, nehledě na tvůj věk a vzhled. Protože sebeláska je magnet. Budeš zářit.
0 Comments